Кухня ● Рецепты
Другие названия:

Шакароб

Ачик чучук

Салат этот народы Ферганской долины едят с пловом, который является жирным блюдом, а Шакароб помогает расщепить жир. Традиционно Шакароб в Фергане едят, выкладывая сверху на горку плова.
Кроме того, он полезен людям, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями эндокринной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также заболеваниями суставов, т.к. в таком салате выделяется большое количество питательного, сладкого помидорного сока, который благотворно влияет на организм человека. Народные целители Востока часто использовали такой салат в своей лечебной практике. О пользе свежего блюда из помидоров и лука с базиликом (райхоном) писал великий мудрец и родоначальник медицины Авиценна (Абу Али ибн Сина). В переводе с узбекского и таджикского языков "шакар" - сахар , "об " - вода, сок.

Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты:
  • (большие, спелые) -
  • (красный или белый) -
  • (стручковый) -
  • (молотый) -
  • (молотый) -
  • -
  • (райхон, фиолетовый) -


Способ приготовления:
Помидоры нарезать тонкими кольцами, лук - очень тонкими кольцами. Лук растеретьвместе с солью и перцем. Выложить на помидоры. По желанию добавить нарезанный тонкими кольцами перец-чили и базилик. Перемешать в самый последний момент.
ИНФОРМАЦИЯ
Кухня
Категория
Основной ингредиент
МЕТКИ
    (меток не найдено)
Все метки