Рецепт с сайта haitiancooking.com Автор: HaitianCooking Излишне говорить, что рис и фасоль являются основными продуктами питания в Карибском бассейне. Еда не считается едой, если в ней нет риса и бобов.
Рецепт с сайта Домашние рецепты Пиклиз — это отличный пряный и острый салат или закуска из капусты, моркови, лука и острого перца. Но острове Гаити, где и появился этот рецепт, пиклиз обязательно подают к жареному или запеченному мясу, особенно, если мясо готовится на углях.
Рецепт с сайта Домашние рецепты Грио (griot) — это очень интересный и необычный рецепт приготовления свинины, который является знаковым в кухне Карибских островов, причем более всего он распространен на Гаити.